Jumping Fitness „Das Trampolin Power Workout”

Neues Programm beim ASV Damengymnastik
Jumping Fitness „Das Trampolin Power Workout”

Beim Trampolin-workout werden alle Körperpartien gestärkt, geformt und gestrafft, 400 Muskeln sind im Einsatz, dabei werden Kraft, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit, und der Beckenboden trainiert mit effektiver Kalorienverbrennung. Und das wichtigste- jede Menge Spaß bei toller Musik, springt ihr euch gelenkschonend glücklich. Sprünge und Techniken sind leicht zu erlernen. – ALLE Trampolin-Kurse sind Einsteigerkurse.


Trampolin: JUMPING FITNESS

Wann: jeweils mittwochs von 18.50 – 19.50 Uhr
Wo: Happinger Grundschule Turnhalle
Wer: Alice Peschka

Start: 24.05.2017 bis 26.07.2017  mit Anmeldung!
 
8er Kurs
Kurs 1:  24.05. – 26.07.2017
Schnupperkurs 17.05.2017!

Kurskosten:

Kosten pro TN pro 8er Kurs:
32 € pro Mitglieder
64 € pro Nichtmitglieder


Ganz neu beim ASV Happing ab Herbst 2017 im Wechsel:
ZUMBA Gold / Jumping Fitness Workout im Kurssystem

Jumping600